10月26日
日本エステティック協会の
WEBセミナーに参加しました。

セミナーのお題は
「コロナ禍でのエステティックの変革」

講師は私も大変お世話になっている
エステのプロ向け学校の
エステティック森柾の学院長
森柾秀美先生でした。💕

コロナ禍で
生活習慣で考えられる事は
次のような事だそうです。

1.人と接する機会が減った
→表情筋を使わなくなる

2.スマホを見る時間が長い
→眼精疲労、手指の疲労

3.パソコンの時間が長い
→眼瞼下垂、前傾姿勢

4.マスク着用が長い
→表情筋の下垂、肌荒れ、マスク跡

5.消毒、手洗いの徹底
→手荒れ

6.不安からくる精神的ストレス
→頭皮が硬くなる

7.運動不足や歩行不足
→むくみ、睡眠障害

8.座り時間が長い
→鼠蹊部や膝裏のこわばり

9.筋力の低下
→体温の低下による免疫力の低下

ふむふむ、心あたりありますね。

これらのことを
少しでも解消できるように

きれいなれて癒される
エステ内容づくり

安心して
リラックスできる環境整備

そしてそして、
元気になって帰っていただけるよう
勉強したことを活かして
今後も
大井町の
カラフル充電スポットとして
励んでいきます。