こんにちは！吉澤です！

暑い夏になると辛いものが
何故か食べたくなるのは私だけでしょうか🥺？

最近ハマっているのはキムチ！
キムチにはたくさんの美容効果が
あるんですよ🌞！

①便秘改善
善玉菌を増やしてダイエット効果にも♡

②代謝UP
カプサイシンが体脂肪を燃焼！
ビタミンB群が代謝を上げて美人力をアップ！

③肌荒れ、ニキビの一掃
腸内環境を整える発酵食品や、便秘を解消する食物繊維をとることが、揺らぎ知らずの肌への近道！

私は最近冷麺にキムチをたっぷり入れて
食べてます🍜✨
マスクで肌荒れが気になる方、
是非エステ&キムチでお肌を元気にしましょう！