こんにちは〜
フェイシャルサロンフルールの箭野です。

今年の夏は短かったけれど
かなりの酷暑でした。
エアコンを1ヶ月くらいつけっぱなし
という生活でした。

9月に入る頃
湿度は高いけど
少しだけ気温が下がる日があって
足が明け方つったり
なんとなく調子が悪かったり
という時がありました。
足をさわると冷た〜くなっていて
自分では気づかずに冷えていたのです。

「そーいえば夏はシャワーばかりで
風呂にあまり浸かってないな〜」
と思いお風呂にゆっくり入ってみたら
不思議に眠りは深いし
体調が良くなりました。

やはり風呂に浸かるのは
免疫力アップに大切だと実感❗️

いろんな入浴剤を
試してみるのも楽しいけれど
私のオススメは日本酒です。
えっ？風呂に日本酒？と思いますが
これが結構温まるのです^_^

紙パックで売っている料理酒程度で充分
量は適当ですが
100CCくらいでしょうか…
お湯がまろやかになり
温まるし、肌がツルっとします。

ぜひお試しあれ❣️