こんにちは😃

大井町の
フェイシャルエステサロン
🌸フルール🌸の
箭野です。

よく
“エステは
人を触る仕事だし
疲れるでしょ”
と言われることが
あります。

ところが、
エステをして
あまり疲れた
と感じる事は
ありません。

むしろ
エステをしない
長い休みの方が
疲れます。

お客様が
サロンに
いらっしゃる時は
何かしらの
心身の疲れを抱えて
いらっしゃるのですが、
エステをすることで
エネルギー交換して
お互いに癒され
元気になれるんです。

しかし、
この
エネルギー交換は
施術する側が
心身ともに
元気であることが大切。

特に
癒しの仕事をする人は
バランスの良い食事が
大切なのだ
と著名な方が
言っておられましたが、

その通りです。

なので
私は
食事を
しっかり摂ることを
大切にしていて、
バランスよく
食べることを
こころがけています。

ほとんどが
自分で作ったものを
食べていますが、
たとえジャンクを
食べたとしても
リカバーできる食事を
摂れば大丈夫
くらいな
気楽な感じも
忘れません。

そして
特に
気をつけるのが色。

東洋医学由来の
薬膳でも
言われていることですが、
五色が
なるべく揃うように
カラフルな膳を
心がけています。

また、
なるべく
季節のものや
旬のものを
食べるようにもしていて、
先人の知恵も借りて、
美味しく楽しく
食べるようにしています。

あとは
同じ物ばかり
食べないようにもしています。
好きだから
体に良いからといって
同じ物ばかり食べると、
そのものに対して
アレルギーになったりします。

バランス良く
いろいろな食材で
カラフルな食事をして
エネルギーを満して
心身ともに健康で
いつまでも
エステをしていたい、
これが願いです。😌