こんにちは😃

フェイシャルエステサロン
🌸フルール🌸の箭野です。

2022年がはじまり
寒い日が続いています。❄️❄️
この冬は寒さが体に堪えまね。😵

最近、
お客様の首肩のコリが
新年から気になります。🤨
この寒さのせいかもですね。

また、
ボディをマッサージしていると、
骨盤の上あたりの腰が❄️
とっても冷えている方も多く、
床からの冷えが足から伝わり、
足首、膝、腰などまで🧊
冷えてしまっているようです。

とにかく冷やさない工夫が大切です☝️

お風呂にゆっくり入ったり🛀
お腹や腰を温める方は多いと思います。
それも正解！😆

その他に簡単な温め策として
『3つの首を温める』✌️😻
とよいですよ。

特に寝ている時はおろそかになりがち…
ゆったりとしたサポーターなどで温めましょう！

私はネックウォーマーを愛用しています。
肩こり、だるさが違います！🧣

首とつくところは、
皮膚の近いところに
太い血管があるため温めやすいのです。
ぜひ、やってみてくださいね！😉☝️

体の冷えは、
一見美肌とは関係なさそうですが、
冷えで代謝が悪くなります。😾

ということは、
血液で栄養を運んだり、
デトックス機能も下がるということ…
お肌にも良くありません。😔

大切なホルモンなども
血液で運ばれていますから、
不眠や不安😔
ストレスからくる様々な症状も
温めることで緩和されていきます。😃

ちょっと不調だな…と感じたら、
3大首温めオススメです。✨💕