こんにちは😃

大井町の
フェイシャルエステサロン
🌸フルール🌸の
箭野です。

昼間は暑くて夕方くらいから冷えだす…
という季節になりました。

20℃以上になると
汗ばむことも多くなります。

特にお年頃で
汗を半端なくかく年代の方は、
ちょっと嫌な季節ですよね。

4月くらいから
夕方にいらっしゃる
お客様の首が冷たくなっていて、
〝これは体にこたえるな…〟と感じています。

『汗冷え』です。💦

放っておくと、
首肩の凝りが酷くなったり、
体温調節が上手くいかず
風邪をひくことも…

要注意‼️です。

暑いので
首に何か巻くことも少なくなりますが、

一枚薄いストールなどを🧣
カバンに忍ばせておいて

汗が冷え出したら
サッと巻く
なんてのもよいと思います。🌟

首は
体温のサーモスタット
とも言われているので、

大切にしてあげることを
オススメします。😊

首凝りが辛い時は、
ホットタオルで温めるのも良いですよ。

濡れタオルをレンジで1分チン！
それをビニール袋に入れて
寝る前に首の後ろに
置いてみてください。

そうです。
サロンでパックの時も
首にホットタオルを入れてますが、
皆さん殆ど寝落ちしてますね。😴

つらいところは、
『温めて緩める』が基本です。

ぜひ辛い時はやってみてくださいネ！

サロンでは、
『ムーンセラピー』という
首肩をいっぱいほぐす
新コースをはじめました！🌝

体を癒す波長の音楽を聴きながら🎵
お肌と心身を元気に回復させるエステです。

そちらも、ぜひに❣️